ひさしぶりに低めの体温になりました。 しかし体温が下がるのが遅すぎる。 でも36.5℃なんてうれしいわ。 今日は図書館に本の返却に行かなくてはいけません。 借りたときは体調いいのに返すときはそうとも限らない切なさ。 朝、夫を見送ってまた寝ていました…

大豆イソフラボンはエストロゲンと似ているため、過剰摂取すると無排卵になるとききました。 それでプロテインをソイからホエイに変えました。 考えてみると、わたしはエストロゲンが少なくて子宮内膜が薄かったり頚管粘液が少なかったりしたわけです。 とい…

ストレスを感じやすい。 うつ病・パニック障害の方。 疲れやすい方。 炭水化物大好きな方。 そんな方が妊娠するために必要な栄養素がわかります。 倦怠感と精神不安定があるので読んでみました。 体が栄養素を分解するしくみ、栄養素の基礎、サプリのとり方…

意気揚々とホルモン負荷テストを受けに行きましたが、今日は午後休診で時間がかかるからと受けられませんでした。 再診料もったいなかったな...。 前回の血液検査の結果、排卵していなかったようです。 受精以前に排卵してなかったとは！ またドキドキの無駄…