なかなか体温下がりません。 睡眠時間足りないのでしょうか。 大体12時前に寝て７時50分に起きます。 早くて10時くらいに寝ていますが、もっとはやくに就寝したほうがいいのかもしれません。 生理は昨日で終わったようです。 特に体の症状はありません。 ク…