妊活メモ

30代、2018年1月から不妊治療始めました。タイミング治療中。オーソモレキュラーに興味津々。

2018-04-16から1日間の記事一覧

今の時点のわたしの計画

この本をおすすめしてきましたが、どうしてかというと、わたしの疑問にサラリと答えてくれたからです。 主治医に頚管粘液が少ないから人工受精をすすめる、と言われたときのことです。 「頚管粘液を増やす栄養素はありますか?」 と質問するわたしに主治医は…

【血糖調節障害】妊活と糖質

糖質は妊娠には向かないというお話です。 この本がおすすめです。 わたしのお守りのひとつです。 糖質をとると、体の中でタンパク質と結合しAGEという厄介なものに変化します。 AGEは全てを老化させてしまう浦島太郎の玉手箱なので、卵巣に回ってくると卵巣…